خل التفاح - 60 علكة

أنعش جسمك بقوة خل التفاح

قد تساعد حلوى خل التفاح على الحفاظ على وزن الجسم أو خسارته، بالإضافة إلى فعاليتها في تنظيم مستويات السكر والدهون في الدم. ومن فوائدها الأخرى خصائصها المضادة للأكسدة، وصحة الجهاز البولي، وطاقتها العالية، وغيرها.

خل التفاح هو نوع من الخل يُصنع من التفاح المُخمر المهروس والخميرة والسكر. يُستخدم كمكوّن في المكملات الغذائية والأطعمة مثل صلصات السلطة والمخللات والتتبيلات.

يحتوي الرمان على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية والدهون ولكنه غني بالألياف والفيتامينات والمعادن.

البنجر (الشمندر ) نبات جذري يُعرف أيضًا باسم "بيتا فولغاريس روبرا". أوراقه وجذوره غنية بالعناصر الغذائية، بما في ذلك مضادات الأكسدة التي تحارب تلف الخلايا.

يحتوي على فيتامينات B6 (على شكل بيريدوكسين هيدروكلوريد)، B9 (على شكل حمض الفوليك)، و B12 (على شكل سيانوكوبالامين) واليود (على شكل يوديد البوتاسيوم).